Shiatsu

C’est un soin manuel pour le corps et l'esprit : approche holistique de la personne, on ne dissocie pas la dimension physique, émotionnelle, psychique de l’être humain, car tout est lié. Déroulement de la séance : Vous restez tout habillé(e), allongé(e) sur un matelas au sol. La séance dure 45 à 60 minutes. Au début de chaque séance, je prends les 12 pouls chinois pour orienter la séance (énergie d’un méridien à tonifier, d’un autre à pondérer, etc ). Je vérifie également les pouls en fin de séance.

Le but est que vous ressortiez avec un bon équilibre énergétique et une profonde sensation de détente et de bien-être.

Je prends le temps d’écouter chaque personne et mes séances sont donc personnalisées, adaptées aux besoins de chacun. Le shiatsu que je pratique est le « sei shiatsu » qui signifie « shiatsu sincère » ou shiatsu du cœur. La douceur est mon maître-mot. Le shiatsu a un caractère préventif, il stimule les défenses immunitaires de notre organisme. il apaise les émotions et éclaircit le mental, il procure des effets positifs sur tous les déséquilibres liés au stress et au surmenage. il apporte un réel soutien lors de moments émotionnellement ou psychologiquement difficiles. il aide à lutter contre les problèmes de sommeil Il peut soulager certaines douleurs, chez les femmes enceintes, il fait circuler l’énergie harmonieusement et est bénéfique pour la maman et pour le bébé.

Le shiatsu aide à se détendre, lâcher prise, retrouver de l'énergie, entretenir sa santé, prendre soin de soi.