Atelier Expression Corporelle et Méditation

Neuf

L’expression corporelle alliée à la méditation permettent de travailler à la fois le corps et le mental. Les mouvements offrent un renforcement musculaire et une amélioration de la souplesse ; les exercices de respiration et de méditation permettent d'atteindre un sentiment de bien-être en profondeur.

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ATELIER EXPRESSION CORPORELLE ET MEDITATION :

Pour apaiser le mental et prendre contact avec son corps, Lucile vous accompagne en douceur dans des pratiques de méditation et de respiration. Partant de ce lien de plus en plus profond avec soi-même, nous irons à la recherche d'émotion, d'expression et de mouvement en s'appuyant sur les présences de l'autre. Nous chercherons à nous libérer du jugement sur soi pour aller vers un corps libre et épanoui, pendant les ateliers et pour toute la vie. Atelier de 2 heures dispensé par Lucile Belliveau, danseuse interprète, enseignante et chorégraphe. Elle se forme à la danse contemporaine à Munich puis voyage pour découvrir de nombreuses disciplines du mouvement et de l'introspection. Elle développe aujourd'hui en France un projet de vie poétique alliant l'art au quotidien. 

HORAIRES:

Le Mardi une fois par mois de 18h30 à 20h30.

TARIFS:

- Abonnement (1 séance de 2h par mois) : 110 euros par trimestre (3 séances) ou 320 euros pour l'année (10 séances)

- Frais d'inscription 10€ /an/personne

- Séance d'essai à 40 euros (déduite en cas d'achat d'un abonnement à la suite de l'essai).

- Possibilité de réserver l'atelier à la séance (40 euros) ou d'utiliser le forfait 5 ou 10 ateliers Acapelart/Ilithye. >> Réductions Famille et Multi-activités pour les abonnements annuels :

-10% à partir de 2 activités sur la cotisation la moins chère (offres non cumulables). Sur inscription préalable uniquement. Nombrede places limitées.

INFORMATIONS et INSCRIPTIONS : contact@acapelart.com ou 06.14.42.31.22

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Atelier Expression Corporelle et Méditation

Atelier Expression Corporelle et Méditation

L’expression corporelle alliée à la méditation permettent de travailler à la fois le corps et le mental. Les mouvements offrent un renforcement musculaire et une amélioration de la souplesse ; les exercices de respiration et de méditation permettent d'atteindre un sentiment de bien-être en profondeur.

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