Yoga Vinyasa

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : "nyasa" qui signifie "placer" et "vi" qui signifie d'une manière spécifique". Le Yoga Vinyasa est donc un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.